親愛的同學們：
大家好！快樂的暑假即將來臨，同學們在盡情享受休息時光的同時，也請精心安排好自己的時間，力爭過一個充實、精彩、有意義的暑假。相信以下指引會給你的假期生活增添亮麗的色彩！具體如下：
一、以實際行動弘揚社會主義核心價值觀
請加強“富強、民主、文明、和諧；自由、平等、公正、法治；愛國、敬業(yè)、誠信、友善”24字社會主義核心價值觀的研讀，深入理解其內(nèi)涵和意義，并在日常學習生活中予以踐行，內(nèi)化于心，外化于行，爭做新時代優(yōu)秀青年。
二、學習中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，展現(xiàn)莞外學子博雅風采
中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化源遠流長，博大精深。中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化重視以人為本、仁者愛人，崇尚天人合一、道法自然，追求家國情懷、責任擔當，強調自強不息、厚德載物，以及和而不同。“德”“仁”“孝”“禮”“義”“信”“正”“公”“勤”“廉”“儉”“能”“賢”都是中華優(yōu)秀文化中的重要理念。假期請加強學習、鉆研中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，并在日常生活中予以踐行。如在家力爭做到“孝、勤、儉”；與親朋好友相處，做到“仁、義、禮、信”；走向社會，做到“德、正、公、廉、賢”。
需指出的是：暑假假期，我們特別希望每一個莞外學子都能重視禮儀，都能用心去做好稱謂禮儀、問候禮儀、餐桌禮儀、待客做客禮儀、公共場所行走說話禮儀、以及在家和家人相處禮儀，從小事做起，從細節(jié)做起，努力成為一個有禮貌、有品位的人。
三、學會學習，提升自我
1.假期各學科都會布置適量的作業(yè)，請科學制定好規(guī)劃，細化好任務，循序漸進完成各項作業(yè)。
2.結合自己的特點，有針對性進行自主學習和鉆研。
3.還可主動聯(lián)系1-2位優(yōu)秀的學長學姐，向他們請教學習經(jīng)驗和方法。
四、全面發(fā)展，超越自我
1.堅持運動。生命在于運動。好的身體是我們幸福和發(fā)展的基礎。運動還有利于磨練我們的意志，提升我們的團隊合作能力，發(fā)展我們的綜合素質。假期請堅持鍛煉，做到每天運動不少于1小時。
為切實提升同學們防溺水和自我保護技能，促進同學們?nèi)姘l(fā)展，學校還建議不會游泳的同學們假期能到正規(guī)機構學習游泳，力爭假期能學會游泳。當然，學習游泳一定要注意安全。包括：一定要到正規(guī)的機構學習；一定要經(jīng)過父母同意，并有父母陪伴；一定要服從教練的管理和提醒。
2.堅持閱讀。閱讀可以開闊我們的視野，豐富我們的精神世界。假期請每位同學根據(jù)自己的興趣，除完成語文學科布置的必讀書目以外，最少閱讀2本以上自己感興趣的健康書籍，并認真撰寫讀后感。
當前，廣東省教育廳辦公室也正在舉辦第十五屆廣東省中小學“暑假讀一本好書”征文評選活動，倡議同學們都能積極參加。大家可在百度上搜索“第十五屆廣東省中小學‘暑假讀一本好書’征文評選”等字樣，即可了解活動的具體要求。
3.觀看有意義的電視節(jié)目或紀錄片，拓寬視野。如《詩詞大會》《朗讀者》《家風》《百家講壇》《航拍中國》《河西走廊》《歷史那些事》等。
4.學會勞動。勞動創(chuàng)造美好生活，勞動成就美好未來。愛勞動、勤付出，是成就幸福、走向優(yōu)秀不可或缺的品格。暑假期間，同學們們可參加打掃衛(wèi)生、收拾房間、做菜烹飪、種植養(yǎng)殖等日常生活勞動，還可參加學校布置的各類勞動實踐活動。具體如下：
小學部同學：具體請見各年級布置的假期實踐作業(yè)。
初中部同學：請任選以下一個項目完成。
項目一：變廢為寶 與“疫”同行
請同學們利用生活中的各種廢舊物品，發(fā)揮自己的創(chuàng)造力和動手能力，創(chuàng)意制作成精美環(huán)保手工藝術品，倡導綠色環(huán)保的生活理念，學會美化、裝點自己的生活。學會通過手工創(chuàng)意制作，重新賦予廢舊物品新生命，讓他們變成各式各樣的“寶貝”。
成果展示：
必交：照片3-5張（制作過程與成品照）+500文字說明（制作過程與心得體會）
選交：可以根據(jù)喜好制作成分享PPT或小視頻。
項目二：五星級家政優(yōu)化大PK
內(nèi)容：每周一個主題，成果展示：500文字說明+照片墻，可自行設計版面（詳見道法暑假作業(yè)）
必交：照片數(shù)張+500文字說明（具體描述環(huán)節(jié)與心得）
選交：可以根據(jù)喜好制作成分享PPT或小視頻
提交方式：自行打印出來，暑假結束由各班班長收集，提交至班主任處。
另外，在防疫安全前提下，同學們還可通過“I志愿”平臺https://www.gdzyz.cn/，選擇有興趣的志愿活動，并在家長陪同下報名參加，服務他人，成就最美的自己。
祝同學們過一個安康、愉快、有意義的假期！
東莞外國語學校
2022年7月10日
附：莞外2022年暑假初中學子職業(yè)生涯探索體驗活動
美國著名實用主義教育家J·杜威提出“教育即生長”的觀點，他言簡意賅地道出了教育的本質就是要使每個學生的天性和與生俱來的能力得到健康生長。而生涯規(guī)劃體驗課程就是讓學生認識自我、探索環(huán)境，并且將各種信息加以整理，進行科學規(guī)劃、確立發(fā)展目標和未來人生方向的一門課程。
請同學們在暑假期間完成一篇《我家人的生涯故事》。要求如下：
1.采訪一位家人（爸爸、媽媽、爺爺、奶奶等），詢問他/她的職業(yè)生涯經(jīng)歷或人生經(jīng)歷，包括曾經(jīng)從事的行業(yè)、為什么決定進入該行業(yè)、從業(yè)過程中曾遇到什么困難、如何克服困難等；
2.將家人的生涯經(jīng)歷或人生經(jīng)歷以及你的感悟寫成故事形式；
3.故事不少于500字，要求用word文檔撰寫；若條件允許，最好能插入一張被采訪人的生活照片。
4.暑假結束前將作品發(fā)到郵箱827148410@qq.com，文件命名為“生涯作業(yè)+班級姓名”。
東莞外國語學校學生成長支持中心
2022年7月10日