全球性的新冠肺炎疫情不僅掠奪了無數(shù)鮮活的生命，也在無形中蠶食著我們的心靈。為提高我校教師對疫情下心理危機(jī)的識別能力，增強對危機(jī)的敏感度，提升心理危機(jī)干預(yù)技能，2020年6月4日，廣東省尹效登名校長工作室邀請東莞理工學(xué)院蘇亞玲教授作心理教育專題報告《教師心理情緒的自我管理及學(xué)生心理危機(jī)的應(yīng)急處理》。東莞外國語學(xué)校全體教師聆聽了此次講座。本次會議由學(xué)生處孫軍棵主任主持。
專家介紹
蘇亞玲教授：國家職業(yè)心理咨詢師高級考評員、國家心理咨詢師、教育部高校輔導(dǎo)員培訓(xùn)與研修基地（華南師范大學(xué)）首席專家、廣東省教育廳突發(fā)事件應(yīng)急管理心理專家、廣東省高校心理健康教育與咨詢區(qū)域中心專家委員會主任、東莞理工學(xué)院心理中心主任。
講座一開始，蘇亞玲教授就指出國家大數(shù)據(jù)統(tǒng)計下的我國在校學(xué)生的心理危機(jī)現(xiàn)狀，數(shù)據(jù)顯示，今年這個疫情，嚴(yán)重加劇了學(xué)生的心理問題。蘇教授給莞外全校的老師敲響了警鐘：心載陽光，再談教育。
作為老師，我們都希望孩子們健康快樂地成長，但當(dāng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)了不良的抵觸情緒；知道“父母和孩子在居家隔離的時候，成為了敵人”；甚至出現(xiàn)有生命危急的苗頭，我們該做什么，怎樣才能阻止悲劇的發(fā)生呢？蘇教授以一個個真實的例子提醒老師們：“不要盯著癥狀，要盯著癥狀背后的原因”。蘇亞玲教授通過多個自己親自處理的常態(tài)的、偏態(tài)的、甚至變態(tài)的實際案例，多方面給我們展示和講解，全面概括可能出現(xiàn)的青少年危機(jī)事件和正確的應(yīng)對方式。其中最重要的一點就是做到用心“聆聽”，也就是我們心理咨詢中的換位思考和共情。但值得注意的是，“指令式的共情是沒有用的，一切的心理干預(yù)從舒適接納的關(guān)系開始”，而聆聽不僅僅是聆聽當(dāng)事人、或者只聆聽孩子，我們同樣需要聆聽父母，聆聽的目的是更好的了解當(dāng)事人的內(nèi)心需求，然后做好中間調(diào)節(jié)，不去評價與批評，這樣才能贏得家長和孩子的信任。
面對疫情，焦慮的不僅僅只是學(xué)生，只是家長，作為普通人的老師們也同樣會焦慮，會無力，會悲傷。蘇教授面帶微笑，很溫和地說：“接納我們的情緒吧，老師們！不要“被堅強”，學(xué)會放松，享受，注意休息，運動，在自己疲憊不堪的時候，要按下暫停鍵，找適當(dāng)?shù)耐緩饺バ?，而后漸漸學(xué)會寬容！”
蘇教授精彩的講座結(jié)束后，我校尹效登校長真誠地感謝了蘇教授，同時分享了他自己的心得感悟。尹校長希望莞外的教師們都能快樂工作，快樂生活。把工作當(dāng)成游戲，享受它，如果覺得自己做得不夠好，那也有勇氣卸下沉重的心理包袱，重新開始。人生是一場馬拉松，健康是能夠跑完全程的關(guān)鍵，殷切叮囑老師們注意好自己的身心健康。最后，關(guān)于教育，愿每個老師學(xué)一點心理學(xué)，更懂得自己和學(xué)生的心理，更明白人性，因材施教，給予學(xué)生恰如其分的引導(dǎo)。尹校長的話如春風(fēng)化雨般，滋潤著老師們的心靈。
東莞外國語學(xué)校作為東莞市心理健康教育特色學(xué)校，一直以來都致力于做好中學(xué)生心理健康教育，把學(xué)生心育作為學(xué)校教育教學(xué)工作的重要內(nèi)容，并不斷探尋更為科學(xué)合理、創(chuàng)新實效的心理健康教育之路。蘇亞玲教授這次給我們帶來的一場非常實用的疫情下危機(jī)干預(yù)應(yīng)對操作講座，也給我們當(dāng)下的心理健康教育工作帶來了醍醐灌頂?shù)膯l(fā)。我們?nèi)w教師將帶著蘇教授傳遞給我們的“愛與關(guān)懷”，把春天的明媚，夏天的熱情，也傳遞給我們可愛的學(xué)生們，陪著他們沐浴陽光，沐浴風(fēng)雨！
撰稿：陳 鳳
審稿：魏德才
編輯：陳鈺堯