百煉成鋼磨意志，精神抖擻譜新章，初三學(xué)子齊聚莞外,用朝氣、熱血迎接奮斗的九月！8月31日，為期兩天的綜合素質(zhì)拓展訓(xùn)練圓滿完成，這也意味著同學(xué)們充滿挑戰(zhàn)的初三生活正式開始了！
8月30日清晨，迎著朝陽，同學(xué)們精神飽滿地進(jìn)入教室，悉心聆聽班主任和教官的教導(dǎo)與指揮，明確要求，調(diào)整狀態(tài)，迅速投入到訓(xùn)練中。
拓展訓(xùn)練從站軍姿開始，初三學(xué)子昂首挺胸，目光如炬，他們?nèi)缢砂厝缗褪?，軍姿挺拔，隊列整齊。雖烈日當(dāng)頭，同學(xué)們揮汗如雨，但沒有一人退縮，青春在訓(xùn)練中煥發(fā)著絢麗光彩。
下午，主教官帶領(lǐng)各班團隊設(shè)立PK榜，緊鑼密鼓開展軍武會操評比。莞外學(xué)子拳拳有力，虎虎生風(fēng)，勢如破竹，一招一式盡顯蓬勃之力！各班團隊你不讓我，我不讓你，在他們身上體現(xiàn)著堅韌和力量！
晚上，全體教官與師生舉行了創(chuàng)意晚會，同學(xué)們紛紛積極參與，大家在悠揚的歌聲和炫酷的舞姿中一掃白天訓(xùn)練的疲憊，歡呼聲尖叫聲此起彼伏，好不熱鬧！這就是青春飛揚最美的樣子！最后，各班在班級小結(jié)中，為充實的第一天畫上了圓滿的句號。
8月31日，拓展訓(xùn)練的第二天，同學(xué)們迎來了新的挑戰(zhàn)，刺激的團體挑戰(zhàn)比賽閃亮登場！
擊鼓顛球是一項同時結(jié)合團隊凝聚力、專注力、創(chuàng)造力、協(xié)作力及溝通能力于一體的訓(xùn)練項目，不僅新奇富有趣味性與創(chuàng)新意義，更能團結(jié)人心，鼓舞士氣。同學(xué)們不斷挑戰(zhàn)，不斷嘗試，相互打氣，在一次又一次失敗中總結(jié)摸索，在一次又一次的堅持中不斷突破，每一位同學(xué)的汗水和淚水，最終都凝聚在勝利的歡呼聲中，見證青春成長！
在解手鏈的活動現(xiàn)場，九到十個人圍成圈靠在一起，單數(shù)同學(xué)手拉手、雙數(shù)同學(xué)手拉手（第一、三、五……第二、四、六……依次交叉手拉手），游戲過程中手不能松開，最終解成一個大圓圈就算成功。一次次嘗試，一次次失敗，一次次努力，就在同學(xué)們陷入不知所措的迷茫中時，來自老師和教官的鼓勵，仿佛就是引領(lǐng)同學(xué)們走出希望的微光，慢慢的，同學(xué)們從失敗中找到經(jīng)驗，越來越有默契，齊心協(xié)力，相信隊友，獲得突破！
小木頭，大學(xué)問。漢諾塔游戲，主要訓(xùn)練參與者時間管理能力和做事程序化能力，提升學(xué)生規(guī)則意識與領(lǐng)導(dǎo)思維。在一次又一次的小組討論中，同學(xué)們有了反思、總結(jié)經(jīng)驗的意識與習(xí)慣。
最刺激的要數(shù)極速傳真了，從準(zhǔn)備區(qū)進(jìn)入挑戰(zhàn)區(qū)的時間是15秒，進(jìn)入后要迅速找好自己的位置，15秒結(jié)束后項目開始，全程無聲，且同一人不能連續(xù)擊打泡沫板。同學(xué)們在反復(fù)嘗試中深刻地理解成功與失敗、團隊中小我與大我的關(guān)系；學(xué)會了在不斷變化中求發(fā)展要掌握正確的規(guī)律，遵守規(guī)則；明白了面對殘酷的競爭，要有信心和勇氣，直面生活中的各種壓力。
下午的團隊浮橋活動，將本次綜合素質(zhì)團戰(zhàn)訓(xùn)練的氣氛推向了高潮。同學(xué)們兩兩一組，列隊鋪開，用自己小小的肩膀，扛起木棒，搭成云梯，過橋的同學(xué)心懷感恩和信任，一個又一個，在加油聲中堅定地沖向終點！懂得換位思考，懂得感恩與奉獻(xiàn)，勇于承擔(dān)責(zé)任，在同學(xué)們的身上得到充分體現(xiàn)。面對困難勇敢抉擇、面對挫折永不放棄，正是因為我們身后有強大的團隊，不斷給予我們支持和鼓勵！
隨后，進(jìn)行學(xué)生代表發(fā)言。他們首先向全體領(lǐng)導(dǎo)、教官和班主任老師們表示衷心的感謝。他們表示：開學(xué)前的拓展訓(xùn)練，幫助全體初三學(xué)子迅速調(diào)整狀態(tài)，我們通過不斷練習(xí)和突破自我，終能習(xí)得技能，堅持方能成功，汗水換來的堅持不會消逝，有堅定的信念和強有力的團隊支持，定會戰(zhàn)勝自己；同學(xué)們同心協(xié)力，互幫互學(xué)、艱苦奮斗，堅持鐵一般的紀(jì)律，嚴(yán)于律己，堅決完成各項訓(xùn)練任務(wù)。因而“我們”可以光榮的昂頭說：“我們”圓滿完成任務(wù)了!接下來的初三，我們也會用拼搏，為自己的青春增添最絢爛的色彩！
在本次素質(zhì)拓展中，各班展現(xiàn)了優(yōu)秀的班風(fēng)班紀(jì)與無限的青春活力。黃凱教官宣讀了本次訓(xùn)練的先進(jìn)集體及先進(jìn)個人的表彰名單，陳燕文主任為“紀(jì)律模范班”頒獎，蔡俊寧副校長為“文明模范班”頒獎，朱校長為“優(yōu)秀標(biāo)兵班”頒獎。
朱校長特別重視這次初三的拓展訓(xùn)練，親自參加了結(jié)營儀式并做了重要講話。首先，朱校長肯定了同學(xué)們進(jìn)步，表揚同學(xué)們經(jīng)過兩天訓(xùn)練，自律意識、拼搏意識、合作意識、集體意識方面都有了顯著突破。校長也對同學(xué)提出了殷切的希望，希望同學(xué)們以這次訓(xùn)練為新的起點，持續(xù)保持養(yǎng)成的軍人作風(fēng)，珍惜九年級奮斗拼搏的青春時光，奮發(fā)圖強，認(rèn)真學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，做最好的自己！
為期兩天的綜合素質(zhì)訓(xùn)練畫上了圓滿的句號，愿同學(xué)們經(jīng)歷這次磨煉，開啟精彩新篇章，在初三的拼搏道路上繼續(xù)以堅韌之姿乘風(fēng)破浪，夢想致遠(yuǎn)，頂峰相見！
撰稿：胡淑蘭、王麗娜
編輯：楊笛
初審：蔡芝芝、陳珊珊
復(fù)審：陳燕文、汪麗麗
終審：蔡俊寧