《“五育并舉”，居家健康學(xué)習(xí)》，是東莞外國(guó)語(yǔ)學(xué)校初中部根據(jù)上級(jí)教育部門(mén)相關(guān)文件及會(huì)議精神，針對(duì)初中生身心發(fā)展特點(diǎn)，依教育教學(xué)規(guī)律，探索線(xiàn)上線(xiàn)下相結(jié)合、居家與返校學(xué)習(xí)相銜接的線(xiàn)上教育實(shí)施方案。學(xué)校還為同學(xué)們提供了《居家健康學(xué)習(xí)的一日指南》，倡導(dǎo)家長(zhǎng)通過(guò)“任務(wù)驅(qū)動(dòng)、清單管理”的方法，做好學(xué)生居家學(xué)習(xí)的管理與輔導(dǎo)。
線(xiàn)上教育期間，如何幫助孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣?孩子們的學(xué)習(xí)有何建議？教導(dǎo)處梅淑萍副主任繼續(xù)回應(yīng)家長(zhǎng)們關(guān)心的幾個(gè)問(wèn)題。
問(wèn)題5、如何幫助孩子養(yǎng)成良好的健康生活習(xí)慣?
答：1.親子一起制定起居學(xué)習(xí)的《一日健康學(xué)習(xí)生活安排表》。
為了方便學(xué)習(xí)和指導(dǎo)，我校初中部編撰的《居家健康學(xué)習(xí)生活一日指南》，家長(zhǎng)們可以根據(jù)學(xué)校每周公布的學(xué)習(xí)進(jìn)度，每日提前布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，結(jié)合家庭和孩子實(shí)際情況，與孩子一起商量制訂合理的起居及學(xué)習(xí)計(jì)劃，形成孩子自己的《一日健康生活安排表》。
如：我們建議的7：00——7：30為晨練時(shí)間，主要是考慮到家長(zhǎng)復(fù)工，這個(gè)時(shí)間，多數(shù)家長(zhǎng)可以陪伴或鼓勵(lì)、督促孩子鍛煉，幫助孩子養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。此外，孩子早起，上班前，家長(zhǎng)也可兼顧到孩子的早餐。早上要起得早，也促使孩子晚上早點(diǎn)休息。為以后的返校生活作銜接。家庭情況不一樣，則可以做調(diào)整。
我校初中部布置的每科學(xué)習(xí)任務(wù)適當(dāng)，孩子們?cè)谝?guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)內(nèi)完全可以完成，更正作業(yè)、親子活動(dòng)、與老師同們互動(dòng)時(shí)間充裕。周末不布置具體的學(xué)習(xí)任務(wù)，為孩子查缺補(bǔ)漏及個(gè)性化的學(xué)習(xí)、娛樂(lè)放松留有空間。
初三因?yàn)橐骖欀锌?，所以每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)校安排得較為具體，初一初二自主學(xué)習(xí)空間比較大，可以開(kāi)展綜合實(shí)踐、藝術(shù)欣賞及實(shí)踐、項(xiàng)目式學(xué)習(xí)、閱讀和鍛煉。這些學(xué)習(xí)可以幫助孩子全面發(fā)展和培養(yǎng)興趣特長(zhǎng)，可以因人而異做個(gè)性化的選擇和實(shí)施。
2.溫和而堅(jiān)定地監(jiān)督，幫助孩子由他律走向自律。
初中階段孩子缺乏自制力，學(xué)習(xí)不夠主動(dòng)。父母的責(zé)任就是監(jiān)督幫助孩子養(yǎng)成好習(xí)慣，這個(gè)過(guò)程可能有點(diǎn)痛苦，但一旦養(yǎng)成良好習(xí)慣，孩子將受益終身。
在學(xué)習(xí)方面，堅(jiān)持每天三查：一是根據(jù)《任務(wù)清單》檢查孩子完成的情況；二是看孩子完成學(xué)習(xí)任務(wù)的質(zhì)量，督促孩子校對(duì)和訂正作業(yè)；三是檢查并控制孩子電子產(chǎn)品使用的時(shí)長(zhǎng)。在監(jiān)督過(guò)程中，可能需要與孩子“斗智斗勇”，注意順序是先情緒后道理，即先解決情緒問(wèn)題（穩(wěn)定自己的情緒、幫助孩子緩解情緒），再去解決道理的問(wèn)題。在執(zhí)行的過(guò)程中，要注意抓大放小，即原則問(wèn)題要堅(jiān)持，細(xì)節(jié)可尊重孩子意愿，根據(jù)實(shí)際進(jìn)行調(diào)整。如果家長(zhǎng)需要幫助，可私下聯(lián)系老師，獲得相應(yīng)的幫助。
3.家務(wù)勞動(dòng)、生活技能的學(xué)習(xí)要落地。
科學(xué)研究數(shù)據(jù)證明，參與家務(wù)勞動(dòng)的孩子擁有更強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力，并且擁有更和諧的家庭關(guān)系與人際關(guān)系。家長(zhǎng)培養(yǎng)孩子家務(wù)勞動(dòng)習(xí)慣有五個(gè)關(guān)鍵詞：“舍得”、“包容”、“指導(dǎo)”與“反復(fù)實(shí)踐”?！吧岬谩笔亲尯⒆渝憻挘龅貌粔蚝脮r(shí)，要“包容”更要“指導(dǎo)”，最后還要通過(guò)“實(shí)踐”來(lái)鞏固技能，形成能力與習(xí)慣。以“勤洗手”為例，我相信每個(gè)爸爸媽媽在幼兒期都有認(rèn)真教，但是本次新冠疫情突然襲擊，暴露出的“幾乎全民沒(méi)有勤洗手”的問(wèn)題，這就引導(dǎo)我們的反思，假若孩子小的時(shí)候，我們每天認(rèn)真檢查督促，洗的方法對(duì)不對(duì)?洗夠時(shí)間了沒(méi)有?飯前便后有沒(méi)洗?有沒(méi)有做到“勤”字……很細(xì)碎，但習(xí)慣就是這樣一步一步養(yǎng)成的。孩子在幼兒時(shí)期“勤洗手”的這第一?？圩記](méi)扣好，那現(xiàn)在我們就要幫他扣上。其他的習(xí)慣養(yǎng)成，亦如是。
3月，讓我們繼續(xù)努力，除了“戴口罩”、“勤洗手”，我們還要把孩子培養(yǎng)成“十八級(jí)廚師”和“整理內(nèi)務(wù)的高手”。
問(wèn)題6、居家學(xué)習(xí)期間，孩子的學(xué)習(xí)要注意什么?
答：1.注意“校對(duì)和訂正作業(yè)”習(xí)慣的培養(yǎng)
學(xué)習(xí)習(xí)慣通常包括：課前預(yù)習(xí)、專(zhuān)注聽(tīng)課、課后及時(shí)復(fù)習(xí)、完成作業(yè)、巧做筆記、學(xué)習(xí)計(jì)劃、每日反思、晨起誦讀、每日閱讀等習(xí)慣。這是家長(zhǎng)們都比效熟悉的。而在線(xiàn)上教育期間，我們特別強(qiáng)調(diào)“校對(duì)和訂正作業(yè)”的習(xí)慣。每天，我們給孩子布置的學(xué)習(xí)任務(wù)是限時(shí)長(zhǎng)限數(shù)量的，作業(yè)難易度、作業(yè)形式和作業(yè)量等都做了考量，通過(guò)作業(yè)起到鞏固知識(shí)的作用，并且期望學(xué)生通過(guò)順利完成作業(yè)，激發(fā)學(xué)習(xí)的自信和進(jìn)一步學(xué)習(xí)的興趣。老師們通過(guò)抽查和學(xué)生主動(dòng)上傳相結(jié)合的形式進(jìn)行檢查、批改學(xué)生作業(yè)，通過(guò)提供作業(yè)分析書(shū)面資料等，指導(dǎo)學(xué)生自己校對(duì)和訂正作業(yè)。部分學(xué)科根據(jù)孩子完成情況要求孩子訂正后二次上傳老師進(jìn)行二次批改。線(xiàn)上教育，全批全改師生、家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)會(huì)過(guò)大且會(huì)導(dǎo)致師生用眼過(guò)于疲勞。所以這一特殊時(shí)期，學(xué)生對(duì)自己作業(yè)的校對(duì)和訂正尤其重要，這是特殊時(shí)期的特殊任務(wù)和習(xí)慣，同學(xué)們要加強(qiáng)，家長(zhǎng)要督促和跟蹤。
2，注意自學(xué)能力的培養(yǎng)
學(xué)習(xí)重在“學(xué)”，孩子們是學(xué)會(huì)的，而不是“聽(tīng)”會(huì)的。建議采取先學(xué)后教的方式，讓孩子先看書(shū)自學(xué)，再完成老師布置的任務(wù)，有不明白的，再去看老師提供的微課或其他視頻。老師公布答案后，認(rèn)真核對(duì)，如果質(zhì)量完成較高，說(shuō)明這些內(nèi)容孩子掌握比較好，就沒(méi)有必要看老師發(fā)的視頻。 往下就可以側(cè)重復(fù)習(xí)，進(jìn)行知識(shí)的梳理。若完成質(zhì)量不高，一是重新再看微課，看到否幫助自己理解知識(shí)，二是不要怕麻煩，主動(dòng)向老師請(qǐng)教或與同學(xué)探討。如果能幫助到孩子們，老師一定是非常開(kāi)心的。
3.倡導(dǎo)交流分享，為孩子提供心理支持。
居家學(xué)習(xí)，有時(shí)空間隔的限制，尤其是師生以及同學(xué)之間互動(dòng)的減少，往往會(huì)給學(xué)生帶來(lái)焦慮或者是心理上的失落，尤其是青春期的孩子正是發(fā)展社會(huì)性的時(shí)候，師生、生生互動(dòng)交流的缺失，對(duì)他們來(lái)說(shuō)影響更大。我們鼓勵(lì)孩子們以小組合作的方式進(jìn)行交流分享，這里的“小組”可以更寬泛化，不一定是老師分的小組，也可以是孩子們自發(fā)結(jié)成的“小組”，親友間為孩子搭建的“小組”等。
可以通過(guò)微信群、QQ群等打造一個(gè)跨時(shí)空的交流平臺(tái)，為孩子們提供“社交”的渠道和學(xué)習(xí)的平臺(tái)，鼓勵(lì)孩子們加老師微信，請(qǐng)老師進(jìn)群。小組合作要發(fā)揮其正向作用，家長(zhǎng)及老師的引導(dǎo)和監(jiān)護(hù)不能缺位?？缮塘考s定大致的交流時(shí)間及交流方向，鼓勵(lì)孩子分享自己的生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，相互提供一些克服緊張、焦慮的方法，形成一個(gè)積極向上的氛圍，為孩子們提供心理支撐，解答學(xué)習(xí)中遇到的困惑。
以上的分析和解答，希望能對(duì)長(zhǎng)和孩子們有所幫助，感謝大家的信任。
春寒過(guò)后，繁花更盛；
家校共育，未來(lái)可期！