“君子之學(xué)貴一，一則明，明則有功”。為幫助初三學(xué)生聚焦學(xué)習(xí)目標(biāo)，提升學(xué)習(xí)專注度，提高學(xué)習(xí)效果，2020年10月18日級部邀請心理學(xué)科李佩舒老師為初三同學(xué)們精心開設(shè)了一場心理講座。講座由初三級長蔡芝芝主持，初三年級全體學(xué)生參加了本次講座。
會議伊始，李佩舒老師就熱情地邀請同學(xué)們參加名為“障礙越野賽”的心理游戲。在同一張地圖上，同學(xué)們僅僅因為前后兩次關(guān)注視點的改變而畫出了兩條截然不同的“障礙越野”路線。面對這樣的結(jié)果，同學(xué)們倍感詫異，李老師微笑著告訴大家這是因為注意的焦點不同，行動所帶來的感受和結(jié)果也不同。聚焦恰當(dāng)?shù)淖⒁饨裹c，能讓行動更加高效；反之，注意力不集中，常讓我們事倍功半，甚至一事無成。
接著李老師以“《王大明的高效日?！贰钡男∫曨l，引發(fā)同學(xué)們對自己在日常學(xué)習(xí)生活中缺乏專注力，或者注意力渙散的經(jīng)歷的深刻思考。同學(xué)們在王大明的身上看到了自己的影子，紛紛舉手發(fā)言分析王大明注意力分散的原因，同時也表達(dá)了自己將如何提高注意力的想法。
緊接著，李佩舒老師從找準(zhǔn)焦點三部曲——“我想做什么”“我必須做什么”“我能夠做什么”等三個方面引導(dǎo)同學(xué)們在學(xué)習(xí)中如何明確目標(biāo)，排除干擾，保持專注，提高效率。
隨后，初三（1）班吳宇韜和初三（4）班黃錦文同學(xué)分別就如何通過高效學(xué)習(xí)實現(xiàn)大超越的成功經(jīng)驗，進(jìn)行了真誠的分享。吳宇韜同學(xué)認(rèn)為課堂是學(xué)習(xí)的主陣地，注意力集中是高效課堂的根本前提和關(guān)鍵。為了保證課堂注意力的有效集中，宇韜同學(xué)分別從課前如何準(zhǔn)備、課堂如何聽講兩個方面來談了他的體會，同時他還特別強(qiáng)調(diào)課后復(fù)習(xí)是高效學(xué)習(xí)過程中不可或缺的一環(huán)。黃錦文同學(xué)則從如何利用資料進(jìn)行預(yù)習(xí)、掌握晨昏背誦最佳時機(jī)、一舉兩得當(dāng)“小老師”、利用思維導(dǎo)圖歸納總結(jié)等方面與大家分享了他的高效學(xué)習(xí)方法。
蔡芝芝級長語重心長地向同學(xué)們闡述了高效學(xué)習(xí)的重要性，并用宇韜、景文兩位同學(xué)緊盯目標(biāo)、鍥而不舍，最終實現(xiàn)自我突破的例子來激勵同學(xué)們既要心懷理想，更要腳踏實地，筑就成長之路。
最后，陳燕文主任循循善誘地引導(dǎo)同學(xué)們分析了理性面對中考對于同學(xué)們成長的重要意義。對于即將到來的中考，陳主任建議同學(xué)們要根據(jù)自身情況分階段制定長期、中期和短期目標(biāo)，以精準(zhǔn)的目標(biāo)引領(lǐng)學(xué)習(xí)方向，以扎實的行動開拓學(xué)習(xí)道路，以專注的態(tài)度確保學(xué)習(xí)成果。同時，陳主任還鼓勵同學(xué)們既要嚴(yán)肅認(rèn)真地對待學(xué)習(xí)任務(wù)，更要激揚生命活力，展現(xiàn)青春風(fēng)采，做到“博雅、格致、思辨、勤勉”，勇于創(chuàng)新，敢于挑戰(zhàn)，高效學(xué)習(xí)、快樂生活、積極鍛煉，成為德智體美勞全面發(fā)展的好少年。
撰稿：吳慧玲
審核：陳燕文、蔡芝芝
編輯：陳鈺堯